De ce as face criosauna?

CRIOSAUNAPe usa unui salon de infrumusetare, a unei sali de fitness sau a unei clinici medicale care detine o criosauna intra zilnic foarte multi oameni. Ce-i face pe toti acestia sa infrunte pentru trei minute o temperatura atat de scazuta care aduce aminte de unele imagini din filmele de science fiction?

Cele mai frecvente motive pentru care oamenii fac proceduri de criosauna sunt legate de beneficiile pe care aceasta terapie le aduce.

Unii clienti fac criosauna pur si simplu pentru a se simti bine, pentru a se revigora si a se mentine in forma, altii fac criosauna pentru intretinerea siluetei, pentru a avea o piele ca de bebelus si pentru a reduce celulita (cazul doamnelor si domnisoarelor), unii ca sa intinereasca si sa imbunatateasca functiile sexuale, altii pentru tratarea unor afectiuni cronice iar altii, cum este cazul sportivilor, fac criosauna pentru refacere si recuperare.

Dar nu numai atat, criosauna ajuta si in cazul unei probleme ortopedice, a unui traumatism sau fracturi, a unei luxatii, dar si in cazul unei probleme mai grave, de exemplu o boala reumatismala, dermatologica, hormonala sau chiar neurologica. Ca orice terapie si aceasta are si contraindicatii printre care se numara sarcina,  bolile grave de inima, anumite boli de sange, urticaria la frig si altele.

O intrebare des intalnita in cazul clientilor este cea legata de faptul ca aceasta terapie ajuta la prea multe afectiuni. Cum este posibil ca o simpla expunere la frig sa faca atat de mult bine in atat de multe domenii?

Este o intrebare simpla dar si grea in acelasi timp! Organismul uman este extrem de complex, de aceea in momentul in care este agresat cu un soc termic el raspunde pe masura si activeaza toate resursele pe care le are la dispozitie  pentru a asigura supravietuirea. In acel moment se produce o comunicare extrem de rapida intre receptorii de pe piele si hipotalamus. Astfel, hipotalamusul primeste instantaneu informatii despre agresiunea termica ce s-a produs asupra organismului . Sunt alertate si puse in functiune mecanismele proprii organismului pentru a mentine constanti parametrii de termoreglare. Fluxul de sange este crescut spre organele interne ceea ce asigura o oxigenare puternica la nivelul fiecarei celule. La nivelul pielii si nu numai se produce vasoconstrictia vaselor de sange urmata la scurt timp de vasodilatatia acestora.

Se cunoaste faptul ca organismul uman are o capacitate de autovindecare extraordinara numai ca uneori mai “uita” ce are de facut iar socul termic ii aduce aminte.

O alta intrebare este legata de temperatura din criosauna. Nu ingheata intreg organismul la aceasta temperatura, nu se “sparge” ca sticla? Raspunsul vine de la sine destul de usor daca se stiu cateva elemente foarte importante despre cum si in ce parametri functioneaza echipamentul. Timpul petrecut in criosauna este foarte scurt (max 3 min) iar temperatura este obtinuta gradual prin eliberarea de vapori de azot lichid pentru 2-3 secunde dupa care urmeaza o pauza de circa 40-60 de secunde in care organismul cedeaza caldura si se adapteaza temperaturii. Acest ciclu se repeta de cateva ori pana la terminarea celor 3 minute. Temperatura interna a organismului nu este afectata, doar pielea fiind cea a carei temperatura scade foarte mult pentru foarte scurt timp.

Un alt fel de frig!

Frigul la care suntem expusi in timpul unei proceduri de criosauna nu este acelasi frig cu care suntem obisnuiti zi de zi in timpul iernilor geroase, acea senzatie de “intepatura” sau “taiere” a pielii. Temperatura in timpul procedurii este obtinuta prin evaporarea azotului lichid; acesta devenind gazos (nu este toxic, el gasindu-se in aerul respirat in proportie de 78 %), transforma umezeala in cristale de gheata, iar temperatura obtinuta nu se asociaza cu umiditate absolut deloc, ceea ce face ca procedura sa fie  suportabila pentru organism, stiut fiind faptul ca apa este un bun conducator de caldura.

Echipamentul in care se poate obtine aceasta temperatura scazuta, criosauna, are forma  unui cilindru cu o platforma la baza care se  poate regla dupa inaltimea clientilor, astfel incat capul sa  stea in afara cilindrului (pot sa faca astfel proceduri si cei ce sufera de claustrofobie), iar restul corpului sa fie expus la vapori de azot lichid. In criosauna temperatura scade gradual astfel incat organismul sa aiba timp sa se adapteze. Marea majoritate a clientilor ce au facut proceduri de criosauna au exclamat la sfarsitul acesteia: “ASTA  A FOST TOT?”

Ioana

Romanii sunt conservatori, dar procedurile de criosauna merita introduse in stilul de viata. Somn odihnitor, remediu antistres, reducerea celulitei, aspect fizic imbunatatit, calm…etc. Este adevarat ca daca doar ne gandim la criosauna nu inseamna ca avem si parte de beneficii. Fac 2 cure pe an si simt ca fac fata provocarilor de a trai in Romania fara probleme. In Iasi eu merg la Terra Centrum, in Canta Pacurari.

Carmen

Am facut si eu 10 sedinte de criosauna in Arad. M-am simtit bine, mi-a facut bine. A trebuit sa intrerup o perioada dar – cand am vrut sa reiau sedintele – criosauna a disparut…la telefonul pe care il aveam nu mai raspunde nimeni, cei de la centrul in care fusese amplasata sauna nu stiu nimic. Poate stiti dumneavoastra pe unde mai e criosauna care a fost in Arad, operata de d-na Ciobanu. Daca aveti un raspuns pentru mine, va multumesc anticipat!

daniel

Dupa cum v-am raspuns si pe facebook inclin cu siguranta pentru varianta Superman!
Frigul este un stimulent extraordinar pentru organism, ajutandu-l sa recapete capacitatile pe care le are dar pe care nu le foloseste! Cancerul apare in general pe fondul scaderii imunitatii organismului ori frigul stimuleaza tocmai aceasta imunitate (scoala de medicina rusa are efectuate studii concludente cu referire la folosirea criosaunei ca metoda de preventie la persoanele cu risc marit de aparitie a cancerului). Pentru a intelege ce se intampla cu organismul uman in urma expunerii scurte la frig extrem, recomand citirea acestor pagini: http://www.criosauna.ro/date-fiziologice.html si http://www.criosauna.ro/crioterapie-efecte-organism.html. Referitor la mutatii genetice…nici o sansa! Aerul rece si uscat din criosauna raceste doar suprafata superficiala a pielii si nu intregul organism! Nu e chiar ca in Star Wars…

daniel

Aveti dreptate. Este aceeasi procedura si la Bucuresti, Iasi, Piatra Neamt sau Cluj. Diferenta reiese din costurile de operare din Bucuresti, care sunt mult mai mari si ma refer aici la diferenta foarte mare intre chiria spatiului din Calea Victoriei, spre exemplu, si restul tarii. Nu cred ca este o fita de Bucuresti. Aceeasi procedura costa in Europa intre 30 si 50 de euro iar in SUA intre 70 si 100 de dolari.

ruxi

Suna interesant tot ce se spune aici, o intrebare as avea si eu totusi: de ce este o diferenta asa mare de pret/sedinta intre centre (ex.:Bucuresti – 100ron/sedinta, Cluj – 60ron/sedinta)?Este acelasi furnizor de echipament si durata sedintelor e aceeasi nu? Daca stau sa ma gandesc bine se merita sa fac acest soi de „turism medical” pentru vreo 2 saptamani in Cluj. Ironia e ca sunt doua orase din aceeasi tara. Cred totusi ca fita de Bucuresti a ajuns prea departe…

Claudiu

Era cat pe ce sa nu mai postez nimic. Mi s-au consumat bateriile de la mouse-ul wireless. Bineinteles ca pana sa gasesc niste baterii incarcate a trecut ceva timp.

Oricum, am facut si eu niste sedinte si pot sa va spun ca este tare frig. Chiar ma gandeam: cine m-a teleportat in aceasta capsula?

Ei bine, am fost teleportat de dorinta de a incerca ceva nou. iar daca o temperatura de minus 190 de grade nu este ceva nou, atunci nu stiu ce ar mai putea fi? 🙂

Eu sunt inginer electronist. Ceea ce m-a convins a fost faptul ca sunt convins ca organismul nostru este asemanator unui calculator. In momentul in care la procesor (creierul nostru) ajunge comanda ca: dom’le este tare frig, fa ceva in acest sens… organismul reactioneaza.

Astfel pacalit, cu o expunere scurta, la temperaturi negative ridicate, organismul primeste comanda sa ia masuri…. cel mai probabil apare o intensificare a metabolismului.

Cum sunt hipertensiv am monitorizat tensiunea inainte si dupa o sedinta in criosauna… am constat ca a crescut… astfel de la un 14/9 a ajuns la un 15/10… asa ca poate nu ar strica ca cei care au tensiunea marita sa-si ia pastilele inainte… am constatat si o stare psihica mai buna, probabil datorata adrenalinei ce apare intr-o situatie inedita.

O singura critica trebuie sa fac. Ma voi referi la reclama care nu orespunde cu realitatea. Niciodata nu m-am gasit in capsula alaturi de o tanara superba in costum de baie, precum in pozele din pliantele de prezentare.

Daca rezolvati si acest aspect voi face un abonament permanent.

Madalina Cristescu

Anul trecut, in 2010, mergeam pe strada intr-o zi cu temperaturi inimaginabile. Cred ca erau peste 50 de grade Celsius la soare…. Am vazut un afis mare pe care scria „CRIOSAUNA”. Curioasa si contrariata am dat cautare imediat pe net sa vad ce este aceasta „sauna care ingheata”. Pasionata de sauna fierbinte nu imi puteam imagina ca intr-o sauna poti testa si temperaturi negative extreme (ulterior am avut sansa sa simt -193 grade Celsius pe propria piele).
Prietenul „Google” a inceputa sa scoata la iveala informatii din ce in ce mai interesante. Am aflat ca sunt doar 3 astfel de saune in Romania – „Ce bine ca una este in Iasi!”, am gandit. Despre aplicatiile criosaunei in medicina recuperatorie, reintinerirea organismului, despre rezolvarea problemelor pielii, dar …. cel mai interesant pentru mine femeie activa, stressata, cu un stil de viata aproape dezordonat, in permanenta lupta cu kilogramele care nu mai scadeau, faptul ca in timpul unei sedinte de criosauna se pot pierde pana la 1000 de calorii (pe care stim cu totii cat de greu le putem pierde alergand sau la fitness) si se reduce celulita.
Am cautat numarul de telefon si am facut prima programare.
Vocea calda si binevoitoare de la telefon mi-a inspirat incredere, iar replica din final „Va asteptam cu drag!”m-a facut sa ma intreb daca am vorbit cu cineva care lucreza la o firma din Romania. Am intrebat cat dureaza o sedinta iar raspunsul m-a naucit: „Maxim 3 minute.” Era prea frumos sa fie adevarat. Puteam sa fac loc usor unei sedinte in programul meu destul de incarcat.
Dupa prima sedinta au urmat inca………. 29.
Am inceput sa dorm mult mai bine, aspectul pielii ( ten gras cu tendinta acneica) s-a imbunatatit vizibil, iar incet, incet pe coapse aspectul de coaja de portocala al celulitei a inceput sa se atenueze.
Cei din jur devenisera curiosi ma intrebau ce se intampla, ce am schimbat? Aratam alfel si ma simteam mult mai bine.
Cel mai mare beneficiu al criosaunei este faptul ca am pierdut in greutate 7 kg pe care de anul trecut din vara nu le-am mai pus inapoi.
Vazind ca pielea mea si-a imbunatatit tonusul si aspectul am decis impreuna cu specialistii de la Meteor Grup sa incercam ceva in premiera: fetita mea in varsta de 7 ani avea pe coate si in genunchi o eczema atipica care nu a raspuns la nici un fel de unguent sau medicament. Spun cu mandrie ca este cel mai mic client al Criosaunei din Iasi si tocmai de aceea pentru ea au fost luate masuri speciale: scurtarea timpului de expunere, cresterea temperaturii -temperatura minima atinsa fiind de -170 grade Celsius. Demersul a avut succes eczema retragandu-se, tegumentele ramanand doar putin depigmentate in locurile afectate.
Pentru numarul mare de sedinte am fost recompensata cu alte sedinte bonus pe care le-am oferit sotului meu care avea o problema la umar in urma unei cazaturi la fotbal. Umarul il durea in momentul in care ridica mana. Dupa 10 sedinte (in aprox 2 saptamani) durerile au disparut, iar umarul si-a recapatat mobilitatea.
Consider ca aceasta terapie a avut succes in cazul meu si al familiei mele deoarece frigul extrem a stimulat organismul sa se trateze singur.
Si inca ceva…noi am respectat cu sfintenie programarile zilnice venind la 2 sedinte de la 300 km distanta.
Va doresc multa sanatate tuturor!
Madalina Cristescu, 35 ani, Iasi

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *